Yoo!

Nu är allt packat å klart inför belgien! åker 05.00 imon bitti å beräknas vara framme senast 16.00, kommer bli en lång å seg bilresa men det är det värt;)

Brände förresten en dator i skolan idag så vaktmästaren fick komma och fixa till, luktade jävligt mycket;) haha

kommer lite bilder på hojen och mig som är klara för race;)

onsdag;)

Yoo!

Har inte gjort så mycket nu i veckan, har varit hemma hos Victoria några dagar:) Sen vilat in för Belgien:P

Var även och gjorde vo2max test igår på GLTK i göteborg, blev nöljd med resultatet.

jaja nu blir det mera vila och lite plugg och fixa cykel sen bär det av till belgien på fredag morgonen;)

å herre gud

Yoo!

Igår tog ju jag och fabian en meck kväll typ, fixade ihop min gamla bmx men den höll inte... ;) jag hittade ingen kedja hemma som var tillräckligt lång så vi länkade ihop en ny bit med en gammal och det gick som det gick haha xd Fjärde linen jag skulle köra så gick kedja haha! sen fick det bli lite olika sätt att få fart på ;)

För övrigt har jag och filip varit på banan och gymmat idag! sweet it is ;) Sen vill jag även ge lite beröm till min fader som cyklade för första gången lvg igår (11mil, 4,5tim) ganska bra faktiskt ;)

Här kommer två bilder i alla fall!

filip langar 3a

efter min kedja gick ;)

Yoo!

Fått lite nya delar till 20" idag å lite annat till säsongen!

Riktigt najs !

Körde även på banan idag, några norrmän var där så det var lite skoj;) sen var jag, filip och fabian uppe på dirten och cykla, filma och byggde om;) hade sagt att det skulle bli en film nu snart men det får vänta lite för fabian hade glömt sin dator inne i stan så vi kunde inte lägga över klippen till någon dator.... Får hoppas att jag kan försöka få något på film imon med min kamera;)

men nu ska jag sova hej då!

gamla bmxen med lite feta race delar på ^^
race cykeln i fullt skick, nya: hjul, styre, stem har även nytt Chris king vevlager och lite andra små saker;)
båda cyklarna
högen med saker^^

fredag!

Yoo! sitter här hemma och gör inget... eller jag lyssnar på musik och väntar på att mamma ska göra klart våfflorna som hon håller på med;) det är ju trots allt våffeldagen idag;)

Funderar på att gå ut till förrådet och fixa lite med cyklarna, 26" behöver fixas till rejält;) har inte gjort något stor med den sen förra våren så det är väll tid för det nu igen;) sen ska jag nog även byta däck å sånt på min gamla lvghojj.

Var för övrigt på bio idag med skolan, såg Hämnden. Var faktiskt bra;)

Sen har jag och filip pojken varit uppe på dirten å cyklat lite och byggt om lite ;) sa att jag skulle filma igår men det blev inget av det idag.... glömde liksom av det kom på det när jag hade kommit hem och plocka upp väskan;) haha

jaja nu ska jag fixa cyklar hej då!

trails imon!

yoo!

Imon blir det trails efter skolan med filip pojken och kanske några fler. Ska ta med mig en kamera upp och förhoppningsvis filmar vi lite;) kommer bli najs å vädret ser ut att bli najs med!

Idag har jag varit på banan å kört, körde utan spd idag med, det är faktiskt riktigt skönt och najs, man får liksom kämpa mera än med spd och man får en annan känsla;) lite synd bara att det ska hålla på att blåsa så mycket. Men det ser ut som att vinden ska börja avta i morgon så det blåser nog inte lika mycket nästa gång det blir banan;)

Hade förövrigt Naturkunskaps prov idag. Gick faktiskt bra kändes som att jag kunde allting och så! ;)

Sen måste jag få tag på någon öronläkare som kan kolla mina öron.... det håller på och piper och tjuter i dem hela tiden riktigt riktigt jobbigt att koncentrera sig med ett ljud i örat hela tiden.... menmen hår hoppas bara att det går över någon gång! ;)

men nu blir det lite kvällsmat;) ha det!

Yoo!

Har varit i skolan idag och tränat på banan efter skolan;) var ganska najs, blåste lite för mycket sidovind för min del men men det är bara att gilla läget;) Körde förresten med flats idag, var lite ovant i början men tyckte att det gick bättre å bättre under tiden och på slutet gick det faktiskt ganska fort;) haha,

Är för övrigt jävligt taggad inför EM starten i Zolder om 9 dagar! kommer bli riktigt kul och svårt!;) Men det är ju nya utmaningar som lockar en till att kämpa hådare;)

Ska försöka dra ihop en liten film eller något smått nu under helgen! lite nya delar är påväg hem så jag ska plocka ihop min gamla bmx å fixa till den så att det går att köra trails & street med den;)

Jaja nu ska jag sluta skriva här och plugga lite naturkunskap! har prov imon ^^ ha det!

vår?

Yoo!

Det blev ingen cykling på banan igår... det var för mjukt så jag och Victoria körde ett sprint pass vid banan istället:) Var typ 10 plus ute då med så det var vår! ;)

Idag så var vi på banan å cykla i alla fall fick kört en hel del starter vilket som behövs och sen en del på banan också, men det var mjukt å förjävligt.... väldigt sällan jag klagar på en bana men det gjorde jag idag;) haha

Var även uppe på dirten med filip, var faktiskt riktigt bra där uppe idag, lite lerit där man tar fart men annars var det bra. Har även varit å hämtat däck till lvg hos fabian;)

Nu ska jag sova så hej då!

sweetsweetsweet!

Asså igår morse!
När man vaknar så är det helt vit ute! det har ju då snöat en massa under natten! ni kan säkert tänka er den känslan av att man har gått runt hela veckan å trott att man ska kunna cykla på en banan som är snö fri och dessutom hård...

Sitter just nu med Victorias dator och väntar på att vi ska åka in till banan;)

har typ inget mer att säga nu så hej då!

Yoo!

Min käre broder fyller 19 idag så det firade vi (eller jag har ju fan glömt att ge han min present!)

haha i vilket fall somhelst så bestämde Marcus maten idag å det blev två sumobrickor Sushi ;) grymt gott å mycket mat haha;)

Har varit ute å sprungit idag, slog även mitt mål med min nya runda, under 30 min så det var najs;) Sen har jag och filip varit ute å kört sprinter för en timme sen typ;)

efter tisdag kommer onsdag(mini fredag)

yoo!

Hade kemi prov imorse, gick ganska bra kändes det som;) hoppas bara att läraren rättar bra;)

Fick reda i skolan idag att vi i teknik klasserna också kommer att få bärbara datorer under våren/hösten, så det blir najs;)

Efter skolan gick jag å Victoria och gymmade, körde överkropp å sånt. därefter gick jag vidare till nästa träning som är var med klubben i gymnastiksal, körde spänst å massa annat, typ " filipsbolllek"

Jaja sitter nu framför datan å pluggar matte. Känns som att jag bara håller på att plugga hela tiden :s vill tillbaka till högstadiet! haha var mycket bättre där! ;)

Det är även lite mer än två veckor kvar tills vi åker till Zolder i belgien å kör första EM-deltävlingen, är första års junnior i år också så det är lite pirrit men väldigt lockande sammtidigt;)

Ha det!

najsnajs!

Yoo!

Har varit "ledig" idag har haft utvecklingssamtal i skolan bara, hade det rätt tidigt så man hade gjort det tidigt;) Utvecklingssamtalet gick hyfsat bra, mamma var inte riktigt nöjd med min resultat i kurserna... ligger på gränsen till vg i alla kurser typ så det är lite segt!

Efter det så drog jag å Filip till gymmet å körde ett pass, körde lite ben å överkropp å sånt, satte nytt rekord i marklyft också, 125kg prövade på 145kg med men det gick ingen vidare;) haha Filip kämpade på med att lyfta 145kg men det gick inte;)

drog vidare hem efter ett tag där å sen upp en sväng på dirten, gick att köra men så sjukt mjukt var det! man fick trampa på ordentligt i början om man skulle komma igenom linen med höjd å kunna smutta;)

Sen hem å plugga kemi med min broder som var snäll å hjälpte mig i en timme typ;) Därefter drog jag ut på en sväng sprinter vilket var najs. Mindre najs är att mitt supersprintställe vid skolan är borta nu eftersom de ska riva skolan å bygga en ny.... lite segt men får väll komma på hur jag ska lösa det;)

Nu ska jag dra ner å äta hej då!

tjo!

tjo!

Har varit i skolan idag, lång å seg dag slutade 15.00, sen var jag på gymmet å körde ett pass. påvägen hem körde mamma å jag förbi banan å kollade, å den är helt is och snö fri nu, bara att den är så sjukt mjuk! man sjunker ner fler dm när man går... eller nån enstaka cm haha, men det är i alla fall riktigt mjukt, så får nog vänta tills helgen innan vi kan cykla....

Sen har jag inte fått träna mer idag för jag måste plugga kemi, har prov på onsdag å därför sitter jag å segar vid datorn å läser å räknar;)

yoyoyoyo

Yoo!

Har tillbringat helgen hemma hos Victoria, å firat henne eftersom hon fyllde år igår:)

Vi var å gymmade i fredags efter skolan, sen var vi på gymmet igen i Lördags morse, sen åkte vi hem å firade Victoria å åt riktigt god hem gjord thai mat av Anders, sen en jätte god tårta som Pernilla hade gjort;) sen var vi å bowla senare på dagen. Å jag vann såklart då haha, förra gången vi bowla så kom jag sista men den här gången vann jag;)

Sen idag har vi haft släktkalas här hemma, så har fått en massa presenter av kusinerna å så! sen var jag å pappa å spela tennis i en timme och sen var jag ute å körde sprinter innan jag satte mig vid datorn;) nu har jag suttit här å kollat igenom en massa bilder å hittat ett par roliga bilder sen 2008, lite ifrån våran Norge trip å lite annat smått från sommaren ;)

men nu ska jag nog dra ha det !

Yoo!

Fyllde år igår så hade fullt upp så hann inte skriva något igår;) börjar bli gammal nu... haha;)

Fick lite tränings kläder utav mamma å pappa sen lite pengar till cykelarna/ nytt köp? ;) fick ett par badshorts av min broder också ett par animal:) Sen så på kväll kom Victoria hit:) fick ett jätte fint halsband av henne! (L)

Beställde en ny skjorta förrförra veckan tror jag det var, från The Fair Tailor, ett märke som du själv bestämmer hur du vill ha skjorta, vilket mönster tyg färg å allt sånt;)

Men ska sova nu ha det!

Yoo!

Tisdagar är de segaste dagarna i veckan... går i skolan till 16.15 men idag slutade vi 16.30... sen har vi tre lektioner innan lunchen som är 12.45... sen har vi bara jobbiga lektioner som, Svenska, Kemi, Fysik, Matte å idrott.... fast idrott är skoj men inte efter 7t timmar i skolan... ;) menmen bara att gilla läget ;)

På bussen hem ifrån skolan så träffa jag filip pojken, han hade fått nästa alla sina nya delar till sin nya cykel för iår så vi prata lite om det sen bestämde vi oss för att köra ett sprint pass senare ikväll. Kom hem typ 17.30 åt lite snabbt sen vila i 20 min sen ut på en löprunda, inte precis min bästa tid men ganska bra eftersom att vara första gången efter varit sjuk;) Sen hem igen å äta pannkaka å sen ut å köra sprinter med filip;) Å nu sitter jag med fysik boken framför datan men orkar inte att plugga;)

Sen märkte jag nu i skolan att något cp har hänt med min mobil/mobiler, jag kan inte smsa någon eller kolla hur många sms jag har kvar, men jag kan ringa å ta emot sms... :S redigt skumt... tror det måste vara med mitt simkort, hade lite över 4000st sms kvar igår när jag kollade:s hoppas det löser sig snart i alla fall;)

Men nu ska jag nog försöka plugga i 10 min innan jag ska sova hej då! ;)

back on track!

eller nästan;) går inte att cykla på banan ännu men jag är typ helt frisk nu! Körde min första riktiga tränings dag nu idag, blev ett långt pass på gymmet och ett sprint pass nu på kvällen. Körde lite egna sprinter jag har kommit på själv, eller jag har tagit lite ifrån massa olika sprinter å kört ihop dem i ett pass för att få lite nytt att köra;)

Hade engelska redovisning nu idag. Haha gick väll inte så jätte bra... men hade inte förväntat mig att det skulle gå jätte bra, kom liksom på igår att jag inte hade kommit på vad jag skulle redovisa om osv;)

Skulle haft Kemi prov imorgon, som egentligen vi skulle haft i torsdags förra veckan. Men nu blev det flyttat till onsdag nästa vecka... fattar inte hur svårt det kan för lärare att bara bestämma ett datum då vi ska ha prov och sen ha det den dagen å inte flytta det en massa gånger...

Men nu ska jag plugga lite Fysik, har fysik prov på torsdag den här veckan om de nu inte flyttar det också haha! ;) ha det

torsdag imon....

yoo!

Var tänkt att jag skulle börja träna idag igen... men jag mådde bra i morse men sen blev det sämre å nu ikväll lite bättre så jag gjorde ett lite pass här hemma:)

För övrigt så har jag kollat på tv hela dagen. Kollat en massa filmer å cykelbilder;)

Har även suttit vid datan å kollat runt världen vart jag vill åka efter jag flyttat hemifrån, har kommit fram till att det hade varit ganska coolt att åka till Anchorage i Alaska ;) riktigt cool natur å allt:p

Men nu ska jag sova så jag blir frisk till skolan imon och så jag kan träna imon med;)

sjuk sjuk....

Yoo!

Blir aldrig riktigt frisk.... kände mig ganska bra igår så jag å victoria var å prövade att gymma igår men nu idag så har båda legat hemma å varit sjuka...

Men imon ska jag försöka att träna igen:P är ledig också, har studiedag så det är najs;)

Idag har jag bara legat framför tvn å slöat å försökt bli frisk:) å det har gått framåt som tur e:P

sen har jag försökt plugga till ett nytt kemi prov vi skulle ha på torsdag men det blev flyttat till måndag nu fick jag precis veta av en i klassen ;)

jag har inget mer värt att dela med mig utav just nu :P så det får räcka men skriver imon tror jag;) ha det!