Dag 6

Yoo! Nu är sista träningsdagen på den hör resan slut... Har haft ännu en klockren dag med sol och värme och vindstilla ;) började dagen med invägning på gymmet. Har gått upp i vikt sen sist men gått ner i antal fett kilon och byggt mer muskelmassa ;) precis som det skall vara! Nu har jag nya mål inför nästa resan som skall uppnås! Åkte sen vidare till banan för träning. Guilhem har hållit i en clinic hela dagen. Så passade på att vara med då det inte var en så stor grupp. Blev först ett pass på 2tim och 15mn, där mesta dels all fokus låg på starterna samt wheelningar. Sen vidare på lunch och sen ett till pass på 1tim och 30mn där fokus låg på hopp och wheelningar och en massa olika combos. Sen var det ett break till inför sista passet som började kl 17.00. Vi började med att köra uppförsprinter sen blev det tredje sträckan baklänges i grupp och avslutningsvis PRO-sektion i grupp. Riktigt rolig träning hela dagen ;) Blev sammanlagt 25timmar och 30mn träning på 6 dagar helt okej och helt fantastiskt väder hela veckan! ;)